自健康服务点开展职工体重管理项目以来,除定期咨询及访视活动外,职工健体课程也逐步上线。上周五中午,在区工人体育场的大力支持下,活力尊巴课程已火热开课,吸引了楼宇内近20位职工报名参加,共同“管住嘴、迈开腿”。
值此“红五月”之际,为进一步倡导健康生活方式,赋予楼宇职工优雅魅力,街道总工会与团工委青年夜校共同推出基础瑜伽入门课程首期班次,每周1节,用30天助力职工培育运动习惯和健康生活方式,通过传统瑜伽中的经典体式与呼吸练习改善工作生活中的肩颈酸痛、体态困扰、身体僵硬等亚健康症状,同时提升个人气质,缓解焦虑和压力。
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