对此，我的回答是：每天快走40分钟可以减肥，前提是我们需要执行热量赤字法则，即确保一日摄入的总热量（一日吃的食物总热量）＜一日消耗的总热量（基础代谢+活动消耗+运动消耗+摄食产生的额外热量消耗等），制造一定的热量缺口：300-500大卡，机体会有饥饿感；其次，快走时的心率一般为最大心率的60%-80%（最大心率计算...

　　一场慈善赛的星光暗淡，映射出了中国篮球改革所经历的阵痛与希望交织的复杂局面。2025年8月17日，杭州将迎来第13届姚基金慈善赛。此次活动的海报上，国内球员的夺目表现与国际明星队伍形成鲜明对比，让人不禁想进一步探究其中蕴含的深意与背后的故事。　　当我们提到姚明，脑海中首先浮现的便是他在NBA赛场上的高大身影与卓越表...

　　在繁忙的生活中,我们总希望能得到一些指引，让自己在每一天都能过得更好，就让我们一起来关注一下1993年出生的女鸡今日运势，看看她在事业、财运和感情方面会有怎样的表现。　　1993年女鸡在事业方面运势颇佳,由于她们具有强烈的责任感和上进心，因此在工作中总能取得优异的成绩，她们将迎来事业上的一个小高峰，有望得到上级的认...

　　一项研究追踪对比发现，在降低高血压、高胆固醇和2型糖尿病风险方面，跑步与步行效果基本一致；但当二者消耗同等能量时，走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步。　　虽然在相同的运动量前提下，走路在各种健康益处上都略优于跑步。但研究人员在调整BMI后再进行了对比，跑步对提高身体的代...

　　本基金主要投资于医药健康产业上市公司,在控制风险的前提下,力争获得超越业绩比较基准的投资回报。　　本基金的投资范围为具有良好流动性的金融工具,包括国内依法发行上市的股票(包括中小板、创业板及其他中国证监会核准上市的股票)、权证、债券、资产支持证券以及法律法规或中国证监会允许基金投资的其他金融工具(但须符合中国证监会...

　　在“谷歌制造2025”发布会上，谷歌宣布将为其 Fitbit 平台引入一款全新的 AI 教练功能。该功能基于谷歌自家的 Gemini 模型，旨在为用户提供个性化的健身、睡眠和健康咨询服务。该功能将于今年 10月以预览版的形式，面向美国的 Fitbit Premium 用户推出。　　这款 AI 教练集成了健身教练、睡...